Garmin Forerunner 245 Vs 45 – Quelles sont les différences ?
Les Forerunner 45 et 245 ont été lancées en avril 2019, et sont deux des montres GPS d’entrée de gamme les plus populaires de Garmin. Si vous envisagez de choisir la Forerunner 45 par rapport à la 245, vous comparez deux montres à des niveaux de prix différents, et vous vous demandez probablement si la 245 vaut la peine d’être payée plus cher.
Dans cet article, je vais passer en revue leurs similitudes et leurs différences, ainsi que les raisons pour lesquelles vous pourriez choisir l’une plutôt que l’autre. Je suis simplement l’expert en montres GPS et je souhaite vous aider à prendre votre décision. J’ai testé 8 des montres GPS de course les plus populaires.
Pour situer le contexte, je suis principalement un coureur de fond (marathons et semi-marathons), mais je fais également une bonne dose d’entraînement croisé et je me suis essayé au triathlon. J’aime porter ma montre en permanence et consulter les données de suivi de la condition physique (je peux être un peu obsédé par ces 10 000 pas par jour…). Je vais donc examiner ces montres non seulement du point de vue de la course à pied, mais aussi du point de vue du multisport et du fitness quotidien. Je ne possède aucune de ces montres, mais j’ai eu la chance de tester la Forerunner 245 pendant un mois, et j’ai emprunté la Forerunner 45S de mon ami.
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Avant d’aborder les différences entre les Forerunner 45 et 245, voici ce qu’elles ont en commun.
Caractéristiques communes
- Suivi de la condition physique pour les activités courantes: course à pied en intérieur/extérieur, vélo en intérieur/extérieur, musculation, cardio, entraînement elliptique, marche d’escalier et yoga. Vous pouvez également programmer des entraînements par intervalles à suivre depuis votre montre.
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- Statistiques d’entraînement « plus sophistiquées »: VO2 max (capacité de performance aérobie), Body Battery (niveaux d’énergie basés sur la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress et l’activité).
- Fonctions de base de la smartwatch: météo, calendrier, messages, recherche du téléphone, Smart Lock (déverrouillage automatique du téléphone lorsque la montre est à portée).
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Inconvénients courants
- Pas d’altimètre barométrique: cela signifie que les statistiques d’élévation seront moins précises et que votre montre ne suivra pas les étages gravis au cours de la journée. Pour une élévation plus précise, vous pouvez toujours télécharger vos données sur Strava, qui corrigera vos statistiques en fonction de ses données.
- Pas d’écran tactile: cela peut être une bonne ou une mauvaise chose pour différentes personnes. La navigation par boutons des Forerunner 45 et 245 est cependant très intuitive et facile à apprendre.
- Pas de natation en eau libre: aucune des deux montres ne permet de nager en eau libre, elles ne sont donc pas idéales pour les triathlètes. Si vous avez besoin de nager en eau libre, je vous recommande la COROS APEX, qui est au même prix que la Forerunner 245. Vous pouvez également essayer la Forerunner 745 ou 945, qui sont plus chères.
Raisons de choisir la Forerunner 245
Je vais commencer par la 245, car elle a plus de caractéristiques à mettre en avant. Voici quelques éléments que la Forerunner 245 possède et que la Forerunner 45 ne possède pas.
Tout d’abord, la 245 dispose de fonctions de formation plus avancées. Celles-ci comprennent :
- Statut de l’entraînement – si votre entraînement a été productif ; celui-ci est drôle parce qu’il dit parfois « improductif », ce que je trouve un peu grossier lol.
- Effet de l’entraînement – comment votre entraînement a amélioré votre capacité aérobie et anaérobie.
- Temps de récupération – combien de temps faut-il attendre avant une séance d’entraînement intense ?
- Race Predictor – prédiction des temps de course pour 5k, 10k, semi-marathon et marathon.
- PacePro – crée un plan d’allure pour vos courses et parcours, basé sur l’élévation et votre objectif de temps. Vous pouvez également ajuster le plan en fonction de votre souhait de réaliser un fractionnement positif, négatif ou égal, et de votre volonté de prendre les montées en douceur ou en force.
La Forerunner 245 possède également quelques profils de suivi supplémentaires: natation en piscine, musculation et aviron en salle. Le suivi de la natation de Garmin n’a jamais été très précis pour moi, car je ne suis pas un bon nageur (encore !). J’obtiens généralement 10 à 15 % de plus que ce que j’ai réellement nagé, mais d’autres ont dit que le suivi était parfait pour eux.
Si vous êtes un coureur de fond, vous pourriez également apprécier le 245. Il dispose d’un système de suivi spécifique à la course sur sentier, d’une navigation point à point et du mode GPS UltraTrac (qui désactive périodiquement le GPS pour économiser la batterie, mais rend le suivi un peu moins précis).
Vous bénéficiez également d’une autonomie presque deux fois supérieure. La Forerunner 45 dure jusqu’à 7 jours en mode smartwatch, et 13 heures en mode GPS. La 245 vous offre les mêmes 7 jours, mais jusqu’à 24 heures en mode GPS !
Ceux qui aiment écouter de la musique pendant leurs courses préféreront peut-être la Forerunner 245, car il existe une version musicale (50 dollars de plus). Vous pouvez télécharger et écouter de la musique à partir de votre montre, à condition d’être connecté à des écouteurs Bluetooth ou à une enceinte. La montre est également compatible avec Spotify Premium, Amazon Music et Deezer.
Vous pouvez également obtenir des invites audio pendant que vous courez, ce qui inclut des annonces pendant votre entraînement sur le rythme, la vitesse, la fréquence cardiaque, le nombre de tours, le temps au tour. Si vous disposez de la version musicale de la montre, vous pouvez recevoir des messages audio directement depuis votre montre lorsque celle-ci est connectée à des écouteurs Bluetooth. Sinon, vous devrez avoir votre téléphone avec vous et obtenir les invites à partir de l’application Garmin Connect. La Forerunner 45 dispose d’invites audio, mais uniquement si vous emportez votre téléphone.
Enfin, la Forerunner 245 dispose d’un oxymètre de pouls pour mesurer la saturation en oxygène du sang. Cela peut être utile lorsque vous dormez, ou si vous vous entraînez en altitude.
Pourquoi choisir la Garmin Forerunner 45
Je vais être franc: je ne pense pas que la Forerunner 45 vaille son prix, à moins que vous ne puissiez l’obtenir pour moins de 150 € (pendant une vente ou autre). L’une de mes plus grandes réserves à propos de cette montre est qu’elle ne permet pas de suivre la natation, et qu’elle coûte tout de même 200 €.
Vous pouvez trouver une montre d’un bien meilleur rapport qualité-prix dans la Vivoactive 3 (souvent ~130 € sur Amazon), qui suit la natation et dispose d’un altimètre barométrique. Il y a aussi la Vivoactive 3 Music (la montre que j’ai depuis 2 ans !) pour environ 220 $ sur Amazon. Cela dit, si vous ne voulez pas d’une montre à écran tactile, la Vivoactive n’est peut-être pas faite pour vous. J’ai publié un article complet comparant la Vivoactive 3 et la Forerunner 45, si vous voulez en savoir plus.
Ce billet est consacré à la comparaison entre la Forerunner 45 et la 245, alors revenons-y. Bien que je ne pense pas que la Forerunner 45 soit la meilleure valeur, il y a quelques raisons pour lesquelles vous pourriez la préférer à la 245.
L’une des différences réside dans la taille des montres. La Forerunner 45 existe également dans une taille plus petite, la Forerunner 45S. Toutes deux sont plus petites et pèsent moins que la Forerunner 245. Voici une comparaison:
Remarque: les Forerunner 45 et 45S ont la même taille d’écran, mais le boîtier de la montre est différent, car la 45S est conçue pour les petits poignets.
Vous constaterez que le Forerunner 245 est 20 % plus lourd que le Forerunner 45S, et 7 % plus lourd que le Forerunner 45. Cela est dû au fait que la Forerunner 245 a un écran 16 % plus grand que celui des Forerunner 45 et 45S. Gardez à l’esprit qu’il s’agit là de poids et de tailles de montres GPS assez typiques. Les Forerunner 45 et 245 sont toutes deux confortables à porter, mais la Forerunner 45S est particulièrement agréable à porter pour les petits poignets.
Il convient de noter que la Forerunner 45 ne sera pas plate, car le bracelet de la montre se courbe automatiquement (vous pouvez le voir sur les images ci-dessus). Les bracelets sont néanmoins interchangeables. Je voulais juste le mentionner car c’est quelque chose qui m’a surpris.
La principale raison pour laquelle vous pourriez préférer le Forerunner 45 est la différence de prix. Le prix de vente du Forerunner 245 est supérieur de 100 à 150 € à celui du Forerunner 45. Si vous n’avez pas besoin des fonctions supplémentaires de la Forerunner 245 et que vous souhaitez simplement une montre GPS de base, la Forerunner 45 est l’option la plus abordable.
Si vous passez de la Forerunner 35 à la Forerunner 45 et que vous êtes fidèle à cette gamme de montres, la Forerunner 45 offre beaucoup plus que son prédécesseur. Vous bénéficiez des fonctions de suivi de la sécurité, d’un plus grand nombre de profils d’activité et du suivi du stress et de la batterie du corps.
La ligne de fond
Si vous recherchez une montre d’un meilleur rapport qualité-prix avec des mesures d’entraînement, la possibilité de suivre la natation en piscine, une autonomie deux fois supérieure et une option musicale, optez pour la Forerunner 245.
Si vous souhaitez une montre plus simple, moins chère et extrêmement confortable à porter, optez pour la Forerunner 45.
Où acheter les Forerunner 45 et 245 ?
Si cette critique vous a aidé, cela signifierait beaucoup si vous achetiez par le biais de mes liens affiliés. Voici quelques endroits où acheter ces montres, sur Amazon et sur le site Web de Garmin. Je veux aussi vous encourager à acheter d’occasion ou dans de petits magasins de course locaux, si vous le pouvez. Je ne suis pas rémunéré si vous faites cela, donc si vous voulez quand même montrer votre appréciation financièrement, vous pouvez m’acheter une ko-fi.
